Ementas dos próximos dias
TERÇA
Sopa: Sopa de feijão-verde
Prato: Arroz de pescada com espinhafres e feijão
Dieta: Peixe cozido com legumes
Vegetariano: Arroz com feijão manteiga, feijão-verde, cenoura e espinafres
Sobremesa: Fruta da época ou leite-creme
Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga
QUARTA
Sopa: Sopa de nabiças
Prato: Empadão de carne com salada
Dieta: Hambúrguer grelhado com batata cozida e legumes
Vegetariano: Empadão de lentilhas e legumes
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Leite com chocolate e pão com queijo, fiambre ou manteiga
QUINTA
Sopa: Sopa de feijão branco
Prato: Ovos mexidos com arroz branco e salada
Dieta: Pescada cozida com batata
Vegetariano: Hambúrguer vegetariano, arroz e salada
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Leite branco e e pão com queijo, fiambre ou manteiga
SEXTA
Sopa: Sopa de abóbora
Prato: Arroz de atum no forno com couve-flor
Dieta: Pescada cozida com batata e couve-flor
Vegetariano: Quiche vegetariana
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga
Na Próxima Semana
SEGUNDA
Sopa: Canja
Sopa Vegetarina: Creme de legumes
Prato: Frango guisado com esparguete e salada
Dieta: Frango cozido com arroz branco
Vegetariano: Esparguete guisado com cogumelos, espinafres e salada
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga
TERÇA
Sopa: Sopa de grão
Prato: Arroz de pescada com espinhafres e cenoura
Dieta: Peixe cozido com legumes
Vegetariano: Lentilhas com arroz de tomate e salada
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Leite branco e pão com queijo, fiambre ou manteiga
QUARTA
Sopa: Creme de legumes
Prato: Lasanha de carne com legumes
Dieta: Hambúrguer grelhado com arroz branco
Vegetariano: Lasanha de vegetais
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga
QUINTA
Sopa: Sopa de couve-flor
Prato: Filete panado no forno com arroz de tomate e salada
Dieta: Pescada cozida com batata e cenoura
Vegetariano: Almondegas de grão e espinafres com arroz de tomate e salada
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Leite branco e pão com queijo, fiambre ou manteiga
SEXTA
Sopa: Sopa de feijão manteiga
Prato: Bifinhos de peru com puré e legumes
Dieta: Bife de peru grelhado com arroz branco
Vegetariano: Legumes gratinados
Sobremesa: Fruta da época
Lanche: Leite com chocolate e pão com queijo, fiambre ou manteiga
