Ementas dos próximos dias



QUARTA

Sopa: Sopa de nabiças

Prato: Esparguete à bolonhesa e salada

Dieta: Hambúrguer grelhado com esparguete

Vegetariano: Esparguete com bolonhesa de legumes e salada

Sobremesa: Fruta da época   

 

Lanche: Leite com chocolate e pão com com queijo, fiambre ou manteiga




QUINTA

Sopa: Sopa de feijão-verde

Prato: Filetes com arroz de feijão manteiga e salada

Dieta: Pescada cozida com arroz ou batata e legumes

Vegetariano: Pataniscas de legumes com arroz de feijão manteiga e salada

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Leite com chocolate e pão com queijo ou manteiga




SEXTA

Sopa: Sopa de abóbora e couve coração

Prato: Arroz de aves e salada

Dieta: Perú salteado com arroz

Vegetariano: Arroz branco, feijão preto, espinafres e salada

Sobremesa: Fruta da época ou arroz doce

 

Lanche: Leite branco e pão com queijo, fiambre ou manteiga




Na Próxima Semana



SEGUNDA

Sopa: Creme de legumes

Prato: Jardineira de aves com legumes

Dieta: Bife de frango grelhado com arroz branco

Vegetariano: Jardineira de lentilhas e legumes

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga




TERÇA

Sopa: Sopa de agrião

Prato: Douradinhos com arroz de cenoura e salada

Dieta: Peixe cozido com arroz de cenoura

Vegetariano: Douradinhos vegetarianos com arroz de cenoura e salada

Sobremesa: Fruta da época ou gelatina

 

Lanche: Leite branco e pão com queijo, fiambre ou manteiga




QUARTA

Sopa: Sopa de nabiças

Prato: Salada de peru com massa tricolor, ervilhas, milho e salada

Dieta: Bife de peru grelhado com esparguete

Vegetariano: Quiche de espinafres e coentros com massa tricolor, ervilhas, milho e salada

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Iogurte e pão com queijo, fiambre ou manteiga




QUINTA

Sopa: Sopa de agrião

Prato: Ovos mexidos com arroz branco e salada

Dieta: Pescada cozida com arroz ou batata

Vegetariano: Picado de seitan com arroz branco e salada

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Leite branco e pão com queijo, fiambre ou manteiga




SEXTA

Sopa: Sopa de ervilhas e coentros

Prato: Bacalhau espiritual com salada

Dieta: Pescada salteada com batata e cenoura

Vegetariano: Empadão de legumes e salada

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Leite com chocolate e pão com queijo, fiambre ou manteiga